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A post shared by 모두의마켓 [애틀랜타 한인 정보 커뮤니티] (@modumarketus)

🧘‍♂️ 애틀랜타 경찰 전원에게 ‘Calm’ 제공… 미국 최초

명상부터 수면 관리까지 돕는 웰니스 앱 ‘Calm’이 애틀랜타 경찰관 전원에게 제공됩니다. 월드컵 등 대형 행사를 앞두고 경찰관들의 스트레스와 정신건강을 일상에서 관리하겠다는 취지입니다.

📍 무슨 앱인가요?

Calm은 명상, 호흡 운동, 수면 음악과 자연음, 집중력 향상 콘텐츠 등을 제공하는 웰니스 앱입니다.

잠이 오지 않을 때 들을 수 있는 ‘Sleep Stories’, 짧은 명상 프로그램, 긴장을 낮추는 호흡 콘텐츠 등을 통해 사용자가 일상에서 스트레스를 관리하도록 돕습니다.

📍 상황

애틀랜타 경찰국은 미국 경찰기관 가운데 처음으로 Calm과 파트너십을 맺고, 소속 경찰관 전원이 앱을 이용할 수 있도록 지원한다고 밝혔습니다.

경찰관 한 명당 가족이나 지인과 나눌 수 있는 Calm 계정도 총 5개씩 제공됩니다.

📊 어떻게 시작됐나

이번 프로그램은 애틀랜타 경찰국 강력계 형사 패트릭 디건의 제안에서 시작됐습니다.

디건 형사는 반복되는 강력 사건과 장시간 근무가 경찰관들에게 남기는 스트레스를 체감한 뒤 Calm을 직접 사용했습니다. 수면과 집중, 명상 콘텐츠가 도움이 되자 경찰국 전체에 도입하는 방안을 추진했습니다.

경찰국은 Calm 외에도 상담, 사목 지원, 직원 지원 프로그램과 2022년 출범한 행동건강·웰니스 부서를 함께 운영하고 있습니다.

📅 월드컵 앞두고 강화

2026 FIFA 월드컵과 같은 대규모 행사가 열리면 경찰관들은 장시간 근무와 높은 긴장에 노출됩니다.

애틀랜타 경찰은 문제가 발생한 뒤 치료하는 방식에만 의존하지 않고, 평소 수면과 호흡, 명상 등을 통해 스트레스를 관리하는 예방적 지원을 강화한다는 계획입니다.

💡 왜 중요한가

강력 사건과 사고 현장을 반복해서 마주하는 경찰관들도 외상과 스트레스에 노출될 수 있습니다.

이번 도입은 정신건강 관리를 위기 상황에서만 받는 특별한 치료가 아니라, 일상에서 누구나 활용할 수 있는 복지와 자기관리의 영역으로 바라보기 시작했다는 점에서 의미가 있습니다.

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